スノーボード・サーフィン・スケートボード・インラインスケートがコンパクトに一つになった次世代スケートボード、「フリーラインスケート」日本上陸

フリーラインスケートクリエイターチーム「舞士 - BUSHI 」のブログ。

2008/11/7 金曜日 - Posted by NAKA -

【イメトレ】ねじれと肩の位置

ううう　福岡は　雨が続いて　なかなか　フリーラインができません＞＜

今夜は　トンネルの練習場所にでも　いこうかな、、、

最近　ランプを使った　滑りをよくするようになって
いろいろ　考えてます、、、

膝の曲げ伸ばしや背筋など　いろいろありますが、、　今日は　肩の位置、、

ランプの頂上に登る時の　肩の位置は　前肩が上がって　後ろ肩が下がると
かなり　綺麗に　登ることができます。　（背筋は綺麗に）

ランプの頂上では　もう　下る準備をしなければいけなくて、、、（少なくても今の僕は余裕がない）

登る時と一緒の　スタイルをキープして　あとは　重力がかかり　ストーーーンと下ります！！

しかし　最近　ランプの頂上で　少しでも長く　バランスを保ちたいと思うようになり

思い切って　のぼりきった反動を利用して　後ろの肩を　グオオオオオオｗっと
前の肩より　高く上げるようにしてます。（地面に対して　平行）

すると　ランプ上で　バランスが保てるようになったんです！！！！！

さらに　のぼりきる反動に　プラスアルファで

登る前に　腰に　ほどよい　ねじれを　作るようにしています

それを、、、

のぼりながら　開放！！！！　さらに　後ろ肩を　あげて　胸を　だす！！！！

かなり　スムーズに　ランプ上で　キープができるんです！！！！

。。。

まだまだ　試行錯誤中なので　考え方が　かわるかも＞＜

でも　最近はランプライディングのイメージトレーニングばかりしていますｗ
ねじれは　このくらいがいいかなーーとか　膝を曲げたり　伸ばしたり＾＾